I MIGLIORI CAMP D'EUROPA - UNO STAFF DI COACH PROFESSIONISTI PER UN ESPERIENZA UNICA camp@internationalhockeyschool.it

PROGRAMMA ELITE aperto a: AA-AAA-PROSPECT AND PRO

 

logo elite rid6000x6000Al termine della stagione agonistica per i giocatori arriva la parte fondamentale, quella di riuscire a mantenere una buona condizione fisica e cercare allo stesso tempo di migliorarla anche sotto quegli aspetti di cui si sono resi conto essere più deboli durante il campionato. La preparazione estiva negli anni si  è dimostrata essere una delle parti più importanti dell'allenamento, i professionisti dedicano tantissimo tempo a questo aspetto . 

Molti sono gli obiettivi da seguire, il miglioramento delle abilità, della forza e della velocità, della tecnica di pattinaggio, dell’esplosività e della propria condizione psico-fisica. 

Questo particolare programma si applica esclusivamente a goicatori di livello AA o AAA provata -

età minima per partecipare ai camp ELITE in Italia

29 giugno - 4 luglio nati nel 2011 

6 - Luglio - 11 luglio nati nel 2011

13 Luglio - 18 Luglio nati nel 2013

20 - luglio - 25 Luglio nati nel 2013

età minima per partecipare ai camp ELITE in Belgio nati nel 2015

Il programma, studiato in collaborazione con coach e giocatori della NHL e KHL ha un percorso ottimale di allenamento che comprende allenamento su ghiaccio, preparazione atletica, skills training - comprendendo la difficoltà di partecipare ad un programma trisettimanale abbiamo diviso il programma in moduli settimanali cosi da poter consentire a chi vuole partecipare per solo una parte del programma di poterlo fare e sfruttare cosi al massimo le sessioni di allenamento.

I giocatori che partecipano al programma Elite, se se la sentono, e se il numero dei partecipanti lo consente,  possono anche partecipare , oltre alle proprie sessioni di ghiaccio, anche ad una sessione giornaliera delle sessioni di ghiaccio con il resto dei partecipanti al camp ( sempre se il numero di partecipanti iscritti al camp regular consente l'accesso di uno o più giocatori Elite).

"HARD WORK BEATS TALENT WHEN TALENT DOESN'T WORK HARD"

Il programma RESTART SEASON vi fornisce in poche settimane una preparazione pari a mesi del vostro allenamento normale, allenamenti in cui vengono curati i dettagli, regoliamoScreenshot 2023 08 24 alle 12.38.23 copia individualmente il volume e l'intensità del carico arrivando cosi ad uno sviluppo e crescita in grado di darvi un vantaggio tecnico e fisico non indifferente, ritroverete i vostri compagni di squadra avendo una marcia in più, sarete più potenti, più veloci, più efficienti, maggiormente efficaci e più utili al vostro team.

Il programma di preparazione completa Pre-Season si concentra su un percorso completo di allenamenti sia sul ghiaccio che fuori dal ghiaccio finalizzati al raggiungimento delle condizioni ottimali del giocatore per fargli affrontare la stagione agonistica con la consapevolezza di essere migliorato atleticamente e tecnicamente . 

Il programma prevede allenamento in 4 diversi ambienti specifici : 

Ghiaccio, Palestra, Area di tiro/Campo esterno e Aula di teoria.

GHIACCIO

tecnica di pattinaggio avanzato – agilità, velocità, accelerazione, uso dei fili esterni ed interni

tattiche di gioco individuali difensive e offensive – stickhandling, passaggio e ricezione di passaggi, tiro

tempismo corretto - prendere decisioni in tempi rapidi

situazioni di gioco e varie combinazioni – 1 contro 1, 2 contro 1, 2 contro 2, 3 contro 3

gioco in area ridotta e visione periferica

attività di gioco individuale

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PALESTRA / AREA DI TIRO / CAMPO ESTERNO

capacità di reazione, velocità, forza, agilità e resistenza 

capacità di coordinazione 

esercizi per il controllo della respirazione e affaticamento

agilità

rafforzamento 

esercizi di compensazione

esercizi di correzione

preparazione atletica

velocità

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REGOLAZIONE OTTIMALE DEL CARICO E DELL'INTENSITÀ

Il programma prevede un ciclo di allenamento settimanale, durante il quale, in base alle alle condizioni di partenza e alle prestazioni misurate, regoliamo individualmente il volume e l'intensità del carico. 

Ogni seduta di allenamento ha un suo obiettivo fisiologico da raggiungere e deve avere caratteristiche precise,deve rispettare diverse fasi per ottenere i migliori risultati possibili. Queste ultime si possono suddividere in : Riscaldamento, Fase centrale e principale della seduta ( obiettivo da raggiungere), Defaticamento finale.

Tutto il programma è stato sviluppato e sarà seguito dalla nostra squadra di coach e di tecnici, un team composto da veri professionisti internazionali con reali esperienze professionistiche ai massimi livelli, che hanno studiato nelle migliori università sportive d’Europa e del Nord America, certificati per l’insegnamento dell’Hockey , del fitness, mental coaching, fisioterapisti e specialisti della rigenerazione e della salute dei giocatori.

La preparazione fuori stagione si compone delle seguenti aree:

  • Diagnostica iniziale
  • Processo di formazione
  • Verifica dei miglioramenti
  • diagnostica finale

Cerchiamo di Valutare per tutti i giocatori la massima efficienza di allenamento, determiniamo il carico ottimale nell'allenamento di esplosività degli arti superiori e inferiori. 
Una volta stabiliti i valori di partenza possiamo lavorare sui carichi ottimali per migliorare l’esplosività dell’atleta e altro ancora.     

In ogni caso, grazie all'esperienza dei nostri coach e all'interpretazione di complesse diagnostiche, viene valutata la preparazione complessiva del giocatore e viene impostato un percorso di allenamento per il periodo di preparazione. 

PUOI CONTROLLARE E MIGLIORARE SOLO CIO' CHE PUOI MISURARE !

Costo di partecipazione al programma Elite :

1000 € a settimana a persona escluso alloggio  

hotel 6 notti con colazione e cena Fondo Borgo D'anaunia 420 euro 

Club House a Fondo 6 notti 320 euro

 

Registrati al nostro programma Elite / Book now at our One/Two Program
cod.fisc. per compilazione ricevuta di pagamento
Team provenienza
Dati genitore per atleta minorenne o di chi ne fà le veci.- Parent data for underage athlete or whoever takes his place.
Informazioni per la fornitura delle uniformi - taglie disponibili al link sotto o sul sito www.Helix-sport.it
Taglia maglia hockey/ Hockey jersey size
altezza in cm / height in cm
Taglia T-Shirt / T-Shirt size
Hoodie size -

Dichiaro di accettare l'Informativa sulla Privacy ai sensi del D.LGS. n. 196/2003 Richiedendo di essere contattato/a ai recapiti indicati, ai sensi e per gli effetti del D.LGS. n. 196/2003 e successive modificazioni, autorizzo espressamente il trattamento dei miei dati personali per lo svolgimento del servizio richiesto. Il trattamento dei dati si svolgerà nel pieno rispetto delle libertà fondamentali senza ledere la Vostra riservatezza e la Vostra dignità, adottando sempre principi ispirati alla correttezza, liceità e trasparenza e per scopi non eccedenti rispetto alle finalità della raccolta. Per il trattamento dei Vostri dati potranno essere utilizzati strumenti sia elettronici che manuali adottando tutte le misure di sicurezza idonee a garantirne la riservatezza e l’integrità. In ogni momento potrete far valere tutti i diritti garantiti dall'art. 7 del D. Lgs n. 196/2003 e chiedere di avere accesso, modificare od opporvi all'utilizzo dei dati conferiti.

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I declare to accept the Privacy Policy pursuant to Legislative Decree. n. 196/2003 By requesting to be contacted at the addresses indicated, pursuant to and for the purposes of Legislative Decree. n. 196/2003 and subsequent amendments, I expressly authorize the processing of my personal data for the performance of the requested service. The data processing will be carried out in full compliance with fundamental freedoms without damaging your privacy and dignity, always adopting principles inspired by correctness, lawfulness and transparency and for purposes not exceeding the purposes of the collection. Both electronic and manual tools may be used for the processing of your data, adopting all appropriate security measures to ensure its confidentiality and integrity. At any time you can assert all the rights guaranteed by art. 7 of Legislative Decree n. 196/2003 and ask to have access, modify or oppose the use of the data provided

 

Posti liberi Programma Elite

Camp 29 Giugno - 4 Luglio 2026 

4/12  

Camp 6-11 Luglio 2026

4/12  

Camp 13-18 Luglio 2026

6/12  

Camp 20-25 Luglio 2026

6/12  

Camp 27 Luglio - 1 Agosto 2026 Leuven

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